Ни холод, ни падения больше не страшны: правильный выбор тренировочной одежды для фигурного катания
proskating.ru
Для тренировки на льду потребуется специальная одежда и комплект защиты.

Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения — купить платье для выступления для фигурного катания

Оптимальным вариантом будет приобрести специальный термокомбинезон или надеть под костюм для катания термобелье.

Содержание:
Тренировочная одежда для фигурного катания
Почему нужна защита на тренировках?
Что входит в комплект
Защитные шорты
Дополнительные аксессуары
Особенности выбора одежды для взрослых и детей
Полезное видео
Заключение

Тренировочная одежда для фигурного катания

Термобелье предназначено для людей, занимающихся активными видами спорта на льду. Однако эту одежду могут носить и путешественники в походах, и обычные люди в промозглую погоду.
Ткань термобелья устроена таким образом, чтобы отводить влагу от тела, но удерживать тепло.

В магазинах можно увидеть такие виды термобелья, как майки с длинным рукавом, комбинезоны, лосины и купальники. Делают эту одежду из тканей, общие требования к которым — воздухопроницаемость, способность быстро отводить влагу (пот) от тела, эластичность. Такие ткани тонкие, мягкие и способны сохранять тепло.

Это важно для детей и тех, кто только постигает азы фигурного катания, делает частые остановки после активных движений. Благодаря тому, что одежда впитывает влагу и сохраняет тепло, не происходит переохлаждения.

Термокостюм (термокомбинезон) могут носить как мужчины, так и женщины. Модели различаются по фасонам, размерам и цветовой гамме — термокостюмы для фигурного катания

Термокостюмы для фигурного катания выпускаются со специальными застёжками под коньки, чтобы комбинезон плотно сидел на фигуристе. У производителей одежды размерные сетки термокостюмов отличаются.

Поэтому надо быть внимательными при покупке. Правильно подобранная одежда облегает тело, но не сковывает движения.

Термоперчатки предназначены для защиты от холода. Их также могут носить как мужчины, так и женщины. Для детей такой аксессуар обязателен при занятиях на льду. Благодаря мембранной текстуре ткани, из которой шьют термоперчатки, влага быстро выводится наружу, сохраняя тепло и сухость рук.

Термоноски предназначены для использования во время занятий зимними видами спорта. Они удобнее обычных носков, поскольку не скользят в обуви, способствуют фиксации стопы в ботинке. Кроме того, ткань, из которой сделаны носки, отводит влагу от тела, ноги остаются сухими даже при интенсивных тренировках.

Почему нужна защита на тренировках?

Падения в фигурном катании — не редкость, особенно в период обучения катанию на коньках. И в дальнейшем, даже если спортсмен будет уверенно себя чувствовать на льду, не исключена вероятность падения при случайном столкновении с другим фигуристом. Для предотвращения травм обязательно нужно надевать перед выходом на каток специальную защиту.

В комплекты защиты входят наколенники, налокотники и защита на ладони. Снаряжение фиксируется на самых незащищенных при фигурном катании частях тела и предохраняют от серьёзных травм и повреждений.

Наколенники и налокотники подбирают, ориентируясь на размер одежды фигуриста.

Не стоит покупать защиту на размер больше, иначе она будет сваливаться во время движения, мешать катанию и не выполнит свои защитные функции.

Если наколенники и налокотники будут меньше нужного размера, велика вероятность слишком перетянуть кожу, мышцы и кровеносные сосуды. И вместо удовольствия от катания получить дополнительные травмы.

Комплекты защиты выпускаются разными фирмами, производятся из различных материалов любых расцветок. Они продаются в спортивных магазинах.

Важно! Рекомендуется выбирать наборы на липучках, это обеспечит оптимальную защиту. Наколенники и налокотники, надёжно закреплённые на теле фигуриста, не будут сковывать движения при катании.

Защитные шорты

Начинающим фигуристам рекомендуется приобрести специальные шорты. Падение на лёд бывает весьма чувствительным, особенно у детей.
И на ранних этапах обучения фигурному катанию, пока не выработались навыки правильного падения, защитные шорты помогут избежать серьёзных травм и повреждений.

Такой элемент одежды выпускают как для детей, так и для взрослых. Подбираются защитные шорты так же, как и другие виды защиты — ориентируясь на размер одежды фигуриста.

Вам также будет интересно:

Дополнительные аксессуары

Наиболее популярные аксессуары для фигурного катания — специальные колготки, повязки на голову и тканевые чехлы на коньки.

Колготки — один из самых востребованных аксессуаров для фигурного катания. Их используют как профессиональные спортсмены на серьёзных соревнованиях, так и начинающие фигуристы.

В зависимости от требований и личных предпочтений, можно выбрать колготки разных видов:

на конёк — полностью закрывают ботинок;
с застёжкой под коньком — видны носок конька и его задняя часть;
на каблук — закрывают заднюю часть ботинка, носок виден;
без стопы — одевают поверх конька, виден весь ботинок;
колготки в ботинок — классические колготки, ботинок сверху, полностью виден.
Вместо шапки, на катке можно использовать повязку на голову. Желательно подбирать её в той же цветовой гамме, что и костюм фигуриста. Термоткань, из которой сделана повязка, предохраняет от холода и впитывает пот, когда фигурист активно катается. Выпускаются повязки и для детей, и для взрослых, различной ширины, со стразами и без.

Чехлы на коньки рекомендуется приобретать в тон термокостюму. Они создают дополнительную защиту не только от холода, но и от случайного развязывания шнурков на ботинках. А также предохраняют сам ботинок конька от мелких повреждений.

Особенности выбора одежды для взрослых и детей

Детская одежда для фигурного катания отличается разнообразием цветовых решений и дополнительными элементами в виде украшений из страз. Повязки на голову могут быть выполнены с элементами в виде ушек, глаз или цветов из страз.

Одежда для взрослых предполагает более классическое исполнение костюмов, аксессуаров и декоративных элементов.
Заключение

Выбирая одежду для фигурного катания, нужно исходить из личных пожеланий и предпочтений. Если планируется просто катание на катке время от времени, лучше покупать классические термокомбинезоны. Девочки и девушки могут позволить себе надеть колготки с юбками или платьями. Главное — не забывать, что всё хорошо в меру. Тогда катание на коньках будет приносить только положительные эмоции фигуристам и окружающим их людям.